neZavislost.sk centrum prevencie internetovej závislosti prináša prvé výsledky

Bratislava, 9. marca 2017 eSlovensko v rámci projektu neZavislost.sk centra prevencie internetovej závislosti vytvorilo mobilnú aplikáciu neZávislosť. Mesiac od spustenia má androidová aplikácia 1574 stiahnutí. Aplikácia neZávislosť anonymne meria aktívny čas používania mobilného telefónu, čo predstavuje najmä využívanie internetu a aplikácií v mobile. Majitelia smartfónov si ju môžu bezplatne stiahnuť z Google Play na adrese: https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.inloop.eslovensko

Priemerný denný online čas všetkých používateľov aplikácie neZávislosť je 3 hodiny, najdlhší čas používania mobilu bol 17 hodín za deň.

Aplikácia má preventívno-informatívny účel, nestanovuje diagnózu používateľov. Prehľadne zobrazuje denný, týždenný, celkový graf a ponúka aj test, otáčaciu kartu odporúčaní, zápisník radostí a starostí, časovú stopku, motivačnú skupinu či funkciu zdieľania a exportu údajov. Aplikácia pomáha k sebapoznaniu a hľadaniu rovnováhy medzi časom tráveným online a offline.

Výsledkom testu nadmerného používania internetu môže byť zelená, oranžová a červená úroveň. Zelená farba znamená, že používanie internetu v mobile je pod kontrolou, bez príznakov závislosti. Pri oranžovej sa môžu vyskytovať začínajúce problémy s používaním internetu a inštalácia aplikácie neZávislosť môže byť veľmi užitočná. Červená farba informuje, že sa už vyskytujú problémy s nadmerným používaním internetu a mala by sa vyhľadať pomoc odborníka. Aktuálne čísla slovenských používateľov testu sú: zelená úroveň 89,3%, oranžová 10,3% a červená 0,4%.

Z ďalších anonymizovaných údajov používateľov aplikácie vyberáme dva príklady dosiahnutých dlhších časov strávených na internete v mobile v priebehu jedného dňa, a to 17 hodín a 13 hodín. Ich čas sa prerozdelil medzi aplikácie Youtube (4-6 hodín), eVysledky (4 hodiny), Tipsport SK (3 hodiny) a ďalšie aplikácie s oveľa kratšími časmi. „Aplikácie, s ktorými strávili používatelia v týchto dvoch príkladoch najviac hodín ilustrujú fakt, že závislosť sa môže meniť z jednej formy na druhú alebo kombinovať. Raz je to nadmerné sledovanie videí na Youtube a online tipovanie (eVysledky, Tipsport SK), inokedy napríklad hranie počítačových hier a alkoholizmus,“ povedal Miro Drobný, autor aplikácie neZávislosť.

Aplikácia neZávislosť obsahuje aj funkciu Stopky, ktorá je určená na upozornenie a obmedzenie času strávenom na konkrétnej aplikácii. Desatina prípadov jej použitia končí dobrovoľným zavretím aplikácie. 0,3% používateľov si problémovú aplikáciu dokonca odinštaluje. Ďalšie dáta sa postupne analyzujú a budeme ich prinášať nielen pre odborníkov, ale aj pre širokú verejnosť. Projekt chce byť prínosom pre psychiatrov, psychoterapeutov, psychológov, školských psychológov, špeciálnych pedagógov, sociálnych terapeutov, sociálnych pracovníkov a ďalších, ktorí sa stretávajú s problémovými používateľmi internetu. Pomáhať chce tiež rodičom, rodinám, školám, štátnym inštitúciám, súkromnému, tretiemu sektoru či médiám porozumieť novodobému fenoménu eZávislostí.

Cieľom projektu je okrem mobilnej aplikácie neZávislosť aj informačný portál www.nezavislost.sk, výskumná činnosť o problematike online závislostí a vytvorenie aktívnej siete odborníkov a centier pomoci v regiónoch.

neZavislost.sk je súčasťou projektov eSlovensko o.z. (Zodpovedne.sk, Ovce.sk, Kybersikanovanie.sk, Sidliskovysen.sk, Nehejtuj.sk, NoProblemos.sk, MatFilipa.sk, Pomoc.sk, Stopline.sk…), ktorých cieľom je vzdelávanie, prevencia, ochrana detí a mládeže na Slovensku. eSlovensko od svojho vzniku v roku 2002 získalo viac ako 30 slovenských a medzinárodných ocenení.

Projekt neZavislost.sk vznikol v rámci projektu Zodpovedne.sk, ktorý podporuje Európska únia. Partnermi projektu sú Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR a Linka detskej istoty.

 

Read More

Na Slovensku vzniká Centrum prevencie internetovej závislosti neZavislost.sk

Bratislava, 7.2. 2016  Pri príležitosti medzinárodného Dňa bezpečného internetu 7. februára 2017 eSlovensko o. z. otvorilo neZavislost.sk centrum prevencie internetovej závislosti.

Cieľom projektu je mobilná aplikácia neZávislosť, informačný portál www.nezavislost.sk, výskumná činnosť o problematike online závislostí, vytvorenie aktívnej siete odborníkov a centier pomoci v regiónoch.

„Z výskumov na Slovensku vieme, že 2 – 3% používateľov internetu sú zavislí od určitej online aktivity. Najohrozenejšou skupinou sú mladí ľudia 15 – 30 rokov, častejšie chlapci, ako dievčatá. V projekte sa zameriame najmä na používateľov internetu, u ktorých sa môže, ale nemusí, závislosť rozvinúť. Život im preteká ako piesok, medzi prstami. Budeme sa snažiť pomôcť všetkým, ktorí chcú svoje problematické, nadmerné používanie internetu dostať opäť do vlastných rúk,“ povedal Miro Drobný, prezident eSlovensko.

„Vítame vznik centra, ktoré môže zohrať významnú rolu v predchádzaní vzniku online závislostí u mladých. Aby sme spojenie informácií, výskumu, poradenstva a klinickej praxe s možnosťami technológii, ktoré súčasná doba prináša, dokázali využiť vo svoj prospech a nemuseli riešiť negatívne dôsledky v zariadeniach nášho typu. Aplikácia neZávislosť pomáha sebapoznaniu, posilneniu dobrých vlastností a spoznaniu svojich limitov. Je to kľúčové v liečbe závislostí a najlepšia cesta prevencie,“ dodáva Vladimíra Čekelová, II. Psychiatrická klinika SZU, Fakultná nemocnica s poliklinikou F.D. Roosvelta, Banská Bystrica.

Súčasťou projektu neZavislost.sk bol aj workshop, v ktorom vystúpili odborníci najmä z oblasti psychológie, sociológie a pedagogiky. Centrum vzniklo v rámci projektu Zodpovedne.sk, ktorý podporuje Európska únia. Partnermi projektu sú Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR a Linka detskej istoty.

 

 

Read More